Football Quarterback Training

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che

sei

qui per migliorare nella posizione di quarterback.

Questo programma include esercizi specifici per il quarterback eseguiti sul campo e allenamento per la forza svolto in sala pesi.

Questo programma ti aiuterà ad aumentare la precisione del lancio, l'agilità, il gioco di gambe e la potenza e ti renderà un quarterback dominante il giorno della partita. Impara a padroneggiare la tecnica di lancio corretta e fai pratica con le routine e gli esercizi che i giocatori professionisti utilizzano nei loro allenamenti fuori stagione.

Questa app include anche una componente di forza e condizionamento. Queste settimane di condizionamento ti aiuteranno a migliorare la velocità, l'atletismo e la forza della parte superiore del corpo per metterti in forma per la posizione di quarterback del football. Sarai in grado di lanciare la palla più lontano e avere un'agilità superiore sul campo per trasformarti in un quarterback veloce ed esplosivo. Diventando più forte sarai anche in grado di sopportare i colpi, rendendoti meno incline agli infortuni.

Abilità e condizionamento acquisiti dall'app Includi

- Forza delle braccia

- Maggiore visione

- Mobilità, velocità, capacità di rimescolare dentro e fuori dalla tasca

- QI e intelligenza generale

- Tempo di rilascio più rapido

- Precisione nel passaggio

- Forza complessiva

- E altro ancora!

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